運動治療
運動治療
運動治療是復健科常見的一種療程，透過科學設計的運動計畫，幫助病患改善身體功能、減少疼痛、提升生活品質。這種療程適用於肌肉拉傷、關節退化、術後恢復、運動傷害等問題，並針對個人需求量身打造。治療過程中，會以循序漸進的方式提升活動能力，讓病患在安全的環境下獲得最佳效果。
流程說明
Flow
Step 1
初診評估
由專業的物理治療師進行身體狀況檢查，評估肌肉力量、柔軟度、關節活動度及功能限制。
Step 2
制定計畫
根據病患的需求及評估結果，設計專屬的運動治療計畫。這包含伸展運動、肌力訓練、平衡訓練及功能性運動等內容。
Step 3
治療進行
在治療師指導下進行運動，每次療程約30至60分鐘，確保動作正確並避免受傷。
Step 4
進度調整
根據病患恢復情況，不斷調整運動強度及項目，確保治療效果達到最佳。
Step 5
自我管理建議
療程結束後，治療師會提供居家運動建議，讓病患持續維持治療成效。
解決痛點
Improvement
疼痛與不適
針對慢性疼痛（如腰痛、肩頸痠痛），透過運動改善肌肉張力，減少疼痛發生頻率與強度。
功能限制
幫助術後或受傷後的病患恢復正常活動，提升日常生活能力。
運動表現不足
針對運動傷害或運動員的功能退化，提供有效的復健方案，幫助回歸最佳狀態。
客戶反饋
Reviews
張 先生
尤其感謝陳昕理療師針對患處給出了完整的康復指引，即便工作繁忙還是有問必答，用心說明每項治療的作用、原因，也順帶給出一些運動／保健建議，真的是非常感謝
許 小姐
治療後才發現原來不是痛哪邊按哪邊，他會幫我找到疼痛的源頭並解決造成代償的部位，有時部位太多，他也會盡心盡力的幫我處理到好，然後馬上就不痛了！ 衛教也會告訴我姿勢要如何調整和教自己回去也可以做的運動舒緩放鬆～
周 小姐
治療師確實很細心而且會透過各種動作找出疼痛根源，也會教回家可以自己做的運動！ 大概一個月左右的時間吧，脖子就完全恢復正常，而且後續也沒有再痛了。
