退化性髖關節炎
什麼是退化性髖關節炎
退化性髖關節炎（Osteoarthritis of the Hip）是由於關節軟骨逐漸磨損，導致關節發炎與疼痛的慢性疾病。這種病症常見於中老年人，隨著年齡增長，髖關節的負擔逐漸加重，造成關節功能下降
主要症狀
Symptoms
髖部疼痛
常見於大腿內側、臀部及腹股溝部位，活動時疼痛加劇
僵硬感
早晨或長時間靜止後，髖關節活動受限，感到僵硬
行走困難
患者可能會在行走時感到不適，甚至出現跛行
關節音
活動時可能聽到“嘎吱”聲，提示關節內部結構變化
治療方案
Treatment Plan
針對退化性髖關節炎的治療，通常包含以下幾個方面：
- 物理治療：
復健師針對患者制定個性化的運動計劃，透過伸展和強化運動增強髖關節周圍肌肉的力量，改善穩定性和靈活性。 - 熱療與冷療：
熱敷可促進血液循環，舒緩肌肉緊張；冷敷則能減輕炎症和腫脹，適合疼痛發作時使用。 - 震波治療：
利用高頻聲波提高組織溫度，促進血液循環，降低疼痛感。
適合對象
Suitable Candidates
中老年人
- 隨著年齡增長，退化性改變更加明顯。
肥胖人士
- 過重會加大關節的負擔，加速退化過程。
曾有髖部損傷者
- 過去的受傷史可能影響關節健康，增加退化風險。
