半月板撕裂傷
什麼是半月板撕裂傷？
半月板撕裂傷是一種膝關節常見的損傷，通常發生在運動或突然扭動的情況下。半月板是膝關節內的C形軟骨，起到減震和穩定關節的作用。撕裂後，可能導致膝關節的疼痛與功能障礙
主要症狀
Symptoms
膝部疼痛
通常集中在膝關節內側或外側，活動時疼痛加劇
腫脹
受傷後不久，膝關節周圍可能出現腫脹，影響活動
僵硬感
活動範圍受限，特別是在早晨或長時間靜止後
關節卡住
患者可能感到膝關節在運動過程中出現卡住的現象
治療方案
Treatment Plan
針對半月板撕裂傷的治療方式多樣，主要包括：
- 物理治療：
透過徒手治療及針對性的運動訓練，復健師能增強膝關節周圍肌肉，改善穩定性與功能。 - HAPRP注射治療：
能促進半月板及周圍組織的修復，減輕炎症並改善疼痛。 - 震波治療：
高頻震波的應用可促進血液循環，有助於減少疼痛及加速癒合。 - 冷療：
冷敷可有效減輕腫脹與炎症，適合受傷初期使用。
適合對象
Suitable Candidates
運動員
- 特別是在足球、籃球等需要快速轉身的運動中，受傷風險較高。
中老年人
- 隨著年齡增長，半月板的彈性降低，容易受傷。
肥胖人士
- 過重會增加膝關節的負擔，提高受傷風險。
